Miten sinä voit?

Miten koronapoikkeustilanne on vaikuttanut sinun hyvinvointiisi? Kuinka tasapainoilet uudessa arjessasi?

Saatko ajan ja energian riittämään perheelle ja työlle? Liikutko riittävästi päivän mittaan? Nukutko hyvin ja palaudutko töistä vapaalle?

Self Help -osio kokoaa yhteen verkostomme asiantuntijavinkit ja konkreettiset ratkaisut meidän kaikkien hyvinvoinnin vauhdittamiseksi. Valitse siis alta sinua eniten kiinnostava hyvinvoinnin teema ja ota askel kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Kokonaisvaltainen näkökulma omaan hyvinvointiin

Tavoitteenamme on rakentaa liikunta-, hyvinvointi- ja terveysalan aktiivinen asiantuntijaverkosto, joka arvioi hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja johon kuuluu sekä tutkijoita, hyvinvointipalveluja tarjoavia yrityksiä että alan yhteisöjä.

Alta löydät heidän näkökulmia oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja kehittämiseen.

Uutiset | 14.1.2022

Artikkelikuva

Hyvinvointia ja kasvua Jyväskylään

  • Hippos
  • Jyväskylä
  • Kasvu

Artikkelit | 26.11.2021

Artikkelikuva

“Ruoho on vihreämpää siellä missä sitä kastelet”

  • hyvinvointi
  • johtaminen
  • Leader 360
  • Suorituskyky
  • Yritykset

Uutiset | 26.11.2021

Artikkelikuva